Osteopaat-Haarlem

Osteopathie bij burn-out: een lichaamsgerichte weg naar herstel Burn-out is een groeiend probleem in onze moderne samenleving. Steeds meer mensen kampen met langdurige vermoeidheid, concentratieproblemen, spanningsklachten en een gevoel van uitputting. Burn-out treft zowel jonge professionals als ervaren werknemers, ouders en zelfs studenten. Het is een uiting van een  diep verstoorde balans  tussen belasting en belastbaarheid – zowel fysiek als mentaal. In deze blog ontdek je hoe osteopathie, een manuele geneeswijze die het lichaam als geheel behandelt, een belangrijke rol kan spelen in het  herstel van burn-out . We gaan in op: Wat burn-out is en hoe het ontstaat De rol van het lichaam en het zenuwstelsel Hoe stress zich fysiek vastzet De visie van osteopathie op burn-out Wat een osteopaat precies doet bij burn-outklachten Hoe osteopathie helpt het herstel te versnellen en terugval te voorkomen Deze tekst is bedoeld voor mensen die worstelen met burn-out of stressklacht...

Osteopathie bij RSI: een holistische aanpak tegen pijn, stress en uitval RSI – ofwel Repetitive Strain Injury – is een verzamelnaam voor klachten die ontstaan door herhaalde bewegingen of langdurige overbelasting, meestal aan de armen, schouders, nek of polsen. Denk aan klachten zoals muisarm, tenniselleboog, carpaletunnelsyndroom of chronische nek- en schouderpijn. RSI is niet alleen een fysieke klacht, maar ook een  sociaal en economisch probleem . Het leidt vaak tot verminderde productiviteit, langdurig ziekteverzuim en in ernstige gevallen zelfs tot  arbeidsongeschiktheid . Bij Osteopathie Movere in Haarlem behandel ik RSI vanuit een  holistisch perspectief . We kijken niet alleen naar de pijnlijke plek, maar naar het hele lichaam en naar de dieperliggende oorzaken, zoals stress, houding, bewegingsverlies en het functioneren van het  vegetatieve zenuwstelsel . In deze uitgebreide blog lees je alles over: Wat RSI precies is Hoe RSI ontstaat en welke klachten ermee...

Osteopathie bij bekkenpijn tijdens de zwangerschap: natuurlijke verlichting voor een betere balans Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin het lichaam grote veranderingen ondergaat. Helaas ervaren veel vrouwen tijdens de zwangerschap ook fysieke klachten – en bekkenpijn staat met stip bovenaan. Pijn in het bekken kan het dagelijks functioneren ernstig beperken en het genieten van de zwangerschap in de weg staan. De goede boodschap? Osteopathie kan een natuurlijke, veilige en effectieve oplossing bieden bij bekkenklachten. In deze blog lees je  waar bekkenpijn vandaan komt, waarom het zo vaak voorkomt bij zwangeren en hoe osteopathie gericht verlichting kan bieden . Wat is bekkenpijn tijdens de zwangerschap? Bekkenpijn bij zwangere vrouwen – ook wel  bekkeninstabiliteit  of  bekkenpijnsyndroom (BPS)  genoemd – ontstaat door een combinatie van hormonale, mechanische en posturale (houdings)veranderingen. De pijn kan variëren van licht hinderlijk tot invalider...

De voordelen van osteopathie bij klachten aan het bewegingsapparaat Klachten aan het bewegingsapparaat komen veel voor. Rugpijn, nekklachten, stijve schouders, pijnlijke knieën of heupen: het zijn allemaal signalen dat het lichaam uit balans is. Gelukkig biedt osteopathie een effectieve, veilige en natuurlijke behandelwijze om deze klachten aan te pakken bij de bron. In deze blog lees je alles over de werking en voordelen van osteopathie bij bewegingsapparaatklachten. Wat is het bewegingsapparaat? Het  bewegingsapparaat  bestaat uit alle structuren die samen zorgen voor beweging in het menselijk lichaam: Botten en gewrichten Spieren, pezen en ligamenten Fascia (bindweefsel) Zenuwen en bloedvaten die deze structuren aansturen of ondersteunen Wanneer één onderdeel van dit systeem uit balans raakt, bijvoorbeeld door overbelasting, een verkeerde houding, een blessure of stress, kunnen klachten ontstaan. Vaak blijft de echte oorzaak echter verborgen. Precies daar komt osteopathie ...

Osteopathie en Women's Health: Een natuurlijke aanpak voor jouw welzijn Hallo dames, Laten we het even hebben over iets waar jullie allemaal mee te maken hebben, waar jullie niet altijd open over praten en waar de (mannelijke) medische wereld tot voor kort weinig aandacht voor had: jullie gezondheid als vrouw. Vrouwen hebben allemaal te maken met unieke uitdagingen, van menstruatie tot zwangerschap en de overgang. En laten we eerlijk zijn, soms voelen jullie je gewoon niet helemaal lekker, zonder dat jullie precies weten waarom. Herken je dit? Pijnlijke menstruatie of onregelmatige cyclus Klachten tijdens de zwangerschap, zoals bekkenpijn of rugpijn Problemen na de bevalling, zoals incontinentie of een verzakking Overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen of slaapproblemen Vage klachten, zoals vermoeidheid, hoofdpijn of spijsverteringsproblemen Niet serieus genomen worden door artsen Denken dat het er allemaal maar "bij hoort" Osteopathie: een zachte, effec...

Osteopathie voor Kinderen Ontdek de kracht van manuele osteopathie voor je kind Kampt jouw kind met buikkrampjes, slaapstoornissen of andere klachten? Ontdek hoe manuele osteopathie op een zachte manier kan helpen bij de ontwikkeling van je kind. Lees meer over de voordelen en behandelingen. Inleiding Als ouder wil je natuurlijk dat je kind zich happy en gezond voelt. Wanneer je kindje regelmatig last heeft van bijvoorbeeld huilbuien, darmkrampjes of moeite heeft met slapen, kan dat heel frustrerend zijn. Heb je al eens gehoord van manuele osteopathie? Deze natuurlijke behandelmethode kan een uitkomst bieden voor veelvoorkomende kinderkwaaltjes. In deze blog leggen we uit wat manuele osteopathie inhoudt en hoe het kan bijdragen aan het welzijn van je kind. Wat is osteopathie precies? Manuele osteopathie is een holistische behandelmethode waarbij de therapeut met zijn handen werkt om de beweeglijkheid in het lichaam te herstellen. Een osteopaat bekijkt het lichaam als één geheel en gaat...

  Neuro-Glia Balancing, de osteopatische invulling van het bio-psycho-sociaal model wat is osteopathie Osteopathie is een manuele geneeswijze, eind negentiende eeuw, ontwikkeld door de Amerikaan Andrew Taylor Still.  Een kernaspect van osteopathie is dat voor een goed en gezond functionerend lichaam alle lichaamsweefsels hun normale beweeglijkheid moeten hebben. Verliest een structuur zijn beweeglijkheid dan stoort het daarmee zijn eigen doorbloeding of de doorbloeding van een ander orgaan. Ook verandert de informatie en soms functie van de zenuwen in dat gebied. Het weefsel wordt zwakker en is vatbaarder voor ziekte. De therapeutische oplossing die osteopathie biedt is het herstellen van de beweeglijkheid van die lichaamsweefsels. Hierdoor hersteld dat weefsel en daarmee de eventuele storende invloed van dat weefsel op de rest van het lichaam of de totale gezondheid. De basis van osteopathie De basis van de osteopathie is de anatomie (de bouw van het lichaam). In de tijd van ...

 De invloed van het seizoen op onze weerstand Inmiddels zitten we in de gevreesde vierde golf van de Corona-pandemie en is het aantal besmettingen, volgens het RIVM , nog nooit zo hoog geweest.  Inmiddels is 84,9% van de 18 plussers en 83% van de 12 plussers gevaccineerd.  Volgens de overheid worden deze besmettingen veroorzaakt doordat niemand zich meer aan de basisregels houdt. Ik weet niet precies op welk onderzoek dit gebaseerd is maar mijn indruk is dat in algemene zin dat wel meevalt. Ja, iedereen is het zat en misschien houden we niet allemaal altijd meer anderhalve meter afstand, maar meestal zijn dat maar korte momenten. Ik weet het niet, maar mijn gevoel voor logica zegt dat er meer aan de hand moet zijn. Accent op vaccinatie We hebben het Hugo de Jonge ontelbare malen horen zeggen: vaccinatie is de enig weg uit de crisis. Nu blijkt dat in deze vierde golf bijna de helft van de mensen in het ziekenhuis volledig gevaccineerd is kun je je afvragen of de vaccins in...

  Osteopathie bij Long-Covid Nu het perspectief van het einde van de pandemie in zicht lijkt te komen is het tijd om om ons heen te kijken en ons te realiseren wat de gevolgen zijn van Sars Cov-2. En dan bedoel ik niet de sociale of economische gevolgen, nee, ik ben en blijf osteopaat en voel me alleen betrokken bij de persoonlijke drama's die het doormaken van een Covid-19 infectie met zich meebrengt. Veel mensen hebben namelijk nog maanden na de acute fase nog last van benauwdheid (al dan niet bij inspanning), vermoeidheid, cognitieve problemen, emotionele problemen en pijnen.  De revalidatie van deze mensen duurt eveneens maanden onder begeleiding van een multidisciplinair team met de huisarts, fysiotherapeut, ergotherapeut, dieëtist(e) en psycholoog. Al aan het begin van de pandemie miste ik één discipline in dit rijtje en dat is de osteopaat. Elders in deze blog kunt u al een stukje lezen dat ik vorig voorjaar schreef.  Inmiddels zijn wij osteopaten uit onze tweede l...

  Osteopathie: het lichaam functioneert als een eenheid. Osteopathie is een Amerikaanse geneeswijze met een unieke visie op de mens, ziekte en gezondheid maar vooral een unieke visie op hoe die gezondheid te verbeteren valt. Mijn naam is Axel Staps en ik ben sinds 2002 osteopaat te Haarlem . Dat is het jaar dat ik de opleiding osteopathie afrondde na vijf jaar gestudeerd te hebben. Na deze vijf jaar studie heb ik nog een thesis onderzoek gedaan waarna ik het diploma " osteopaat D.O." verkreeg.  Maar eigenlijk studeer ik nog steeds osteopathie. Osteopathie blijft een leven lang een veld van studie en onderzoek en zelfs nu nog, in mijn inmiddels bijna 19 jarige carrière, kom ik nog steeds regelmatige op nieuwe inzichten. In deze blogs verwoordt ik die inzichten op een, hopelijk, begrijpelijke wijze. Osteopathie is gebaseerd op een drietal basisprincipes maar vindt zijn verklaring voor gezondheidsproblematiek in anatomie, fysiologie, neurologie, psychologie en embryologie.  ...